Discover数矢英子のコミュニケーションRadio#3 目指す姿を明確にしよう | ストレスに関する基礎知識
#3 目指す姿を明確にしよう | ストレスに関する基礎知識

#3 目指す姿を明確にしよう | ストレスに関する基礎知識

Update: 2022-03-25
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目指す姿を明確にしよう


本日最初のコーナー「人材開発のヒント」では、「目指す姿を明確にしよう」というテーマでお話していきます。

皆さんは、目指す姿を数値化できますか?


ストレスに関する基礎知識


本日、2つ目のコーナー「こころとからだのケアサポート」では、ストレスに関する基礎知識を紹介します。

なにかあったら「これはストレスのせいだ」とひとくくりにしていませんか?

では、そのストレスっていったい何なのでしょう?

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