#3 目指す姿を明確にしよう | ストレスに関する基礎知識
Update: 2022-03-25
Description
目指す姿を明確にしよう
本日最初のコーナー「人材開発のヒント」では、「目指す姿を明確にしよう」というテーマでお話していきます。
皆さんは、目指す姿を数値化できますか?
ストレスに関する基礎知識
本日、2つ目のコーナー「こころとからだのケアサポート」では、ストレスに関する基礎知識を紹介します。
なにかあったら「これはストレスのせいだ」とひとくくりにしていませんか?
では、そのストレスっていったい何なのでしょう?
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